5 pārtikas produkti, ko ēst, ja ir kuņģa darbības traucējumi
Rīsi. To ēšana palīdz sacietēt vēdera izeju un apturēt caureju. Un jums vajadzētu ēst vienkāršus baltos rīsus. Šķirnes, kas bagātākas ar šķiedrvielām, piemēram, brūnie vai melnie rīsi, nav piemērotas, tās ir grūtāk sagremojamas un ir piemērotas tikai veselīgai gremošanai.
Banāns. Tie ir viegli sagremojami un satur daudz kālija, ko organisms zaudē caurejas vai vemšanas gadījumā.
Grauzdiņš. Vienkārša baltmaizes grauzdiņš ir optimāls ēšanai, ja ir kuņģa darbības traucējumi. Tajā ir ļoti maz šķiedrvielu, kuru sagremošana var saasināt problēmas ar nelaimīgu kuņģi.
Rue. Piparmētrā esošais mentols var novērst vemšanu un caureju, mazināt muskuļu spazmas zarnās un mazināt sāpes.
Ingvers. Tas ir noderīgs kuņģa darbības traucējumu gadījumā, kad rodas krampji. Ingverā esošās ķīmiskās vielas, īpaši gingerols un šogaols, var palīdzēt nomierināt pārmērīgas kuņģa kontrakcijas.